Kyllä nyt on niin paljon tietoa ratsastuksen kaikista osa-alueista, Frank Strack paljastaa The Rulesin näkemyksen Stravasta
Rakas Frank
Kuten monet ratsastajat, olen joutunut Stravan lumoihin, ja nyt pystyn tuskin ajamaan tarkistamatta sijoituksiani jälkikäteen. Vihaan itseäni sen takia, mutta en voi lopettaa. Mitä säännöillä on sanottavaa Stravan vaikutuksesta ajotapaamme?
Stuart, sähköpostitse
Rakas Stuart
Kävimme kissahiihtämässä Whistlerissä viime helmikuussa. Pelkän tuurin johdosta siitä tuli ehkä kauden paras lumipäivä, jossa samppanjajauhe lensi kasvoillemme ja huusi huuliltamme. Lumi oli tuoretta ja syvää, aurinko paistoi ja se oli yksi upeimmista päivistä, joita minulla on koskaan ollut suksilla.
Matkalla oli kuitenkin yksi kaveri, joka oli pakkomielle siitä, kuinka paljon pystysuoraa saimme. Hän nautti kahdesta ensimmäisestä juoksusta ennen kuin totesi, että emme saaneet tarpeeksi lenkkejä pussiin saavuttaaksemme kokonaislaskumetrit, jotka hänen mielestään olisivat "hyvää päivää". Hän alkoi kiusata oppaita jokaisen lenkin jälkeen ja lopulta vaati hyvitystä, kun jäimme vajaaksi.
Kyse on, että tämä kaveri oli niin pakkomielle numeroihin ja tilastoihin, että hän ei tiennyt kokemuksen laadusta ja menetti näkyvistä syyn, miksi hän oli täällä alunperinkin: nauttia etuoikeudesta lasketella pohjattomasti jauhe 10 ihmisen kanssa muuten autiossa erämaassa.
Strava on loistava työkalu. Mahdollisuus tallentaa harjoituksesi ja seurata suorituksiasi objektiivisesti on uskomaton tekniikka, jota jokainen vakava pyöräilijä voi käyttää parantaakseen huomattavasti harjoitteluaan ja mitatakseen edistymistään. Mutta se on myös helppo imeytyä kuvailemallasi tavalla.
Oikein harjoittelun avain on suunnitelman laatiminen ja sen toteuttaminen joka päivä. Jotkut päivät ovat vaikeita päiviä, toiset ovat helppoja. Sekoitat niitä aikataulusi mukaan.
Stravan avulla voit seurata tätä paremmin kuin koskaan ennen. Sinulla on reitti- ja korkeustiedot, jotka on tallennettu ajopäivämäärän mukaan, puhumattakaan kaikista kuviteltavista syke-, nopeus-, poljinnopeus- ja tehotilastoista. Se myös pilkkoo ajot osiin, mikä mahdollistaa laserin tarkennuksen siihen, miten ajat tiettyjä nousuja tai osia minkä tahansa ajon aikana. Se seuraa näitä tietoja ja vertaa niitä historiallisiin ponnisteluisiisi ja myös kaikkiin muihin, jotka ovat koskaan tallentaneet matkansa samalla tiellä.
Huomasin kuitenkin, että hyvin pian Stravan käytön aloittamisen jälkeen minulla oli houkutus ajaa liian kovaa joka päivä jahtaamalla KOM:ia ja henkilökohtaisia huippuja. Sen sijaan, että se olisi ollut työkalu, joka auttoi minua pitämään kiinni suunnitelmastani, siitä oli tulossa haittaa koulutukselleni, ei hyötyä.
Säännöt eivät kerro paljon Stravasta, mutta ne kertovat paljon kyydistä nauttimisesta. Pyöräily on ennen kaikkea urheilun rakastamista, sitä surrealistista tunnetta uhmata painovoimaa ja lentää muutaman vuoden keskeytettynä
jalkaa maanpinnan yläpuolella. Ratsastamme vapauden tunteesta, ratsastamme tuulen tunteesta kasvoissamme ja auringon selässämme. Ajamme tunteaksemme mahtavan saavutuksen tunteen suuren matkan jälkeen. Ratsastamme, koska olemme oppineet rakastamaan itsemme työntämistä, tuntemaan polttavan keuhkoissamme ja jaloissamme samalla kun tiedämme, että voimme käsitellä kipua ja jatkaa eteenpäin.
Ratsastamme, koska rakastamme urheilua, eikä ole olemassa numeroa, jolla voisi mitata, miltä tuo rakkaus näyttää. Sillä hetkellä, kun Strava ja tiedot alkavat varjostaa rakkautesi urheiluun, on aika ottaa tietokone pois ja laittaa se laatikkoon muutamaksi viikoksi, kunnes löydät uudelleen syyn, miksi heitit jalan ylimmän putken yli..
Älä ole hiihtoretkellä se kaveri, joka ei voinut nauttia eeppisestä puuteripäivästä, koska tilastot eivät täsmänneet.
