Puhtasta kärsimystä pidemmälle menevä Wahoon uusi koulutussovellus näyttää tarjoavan harkitumpaa ja yksilöllisempää koulutusta uuden sisällön maailmassa
Wahoo on julkaissut uuden koulutussovelluksen, SYSTM:n, joka ottaa h altuunsa ja elvyttää sen suositun alustan The Sufferfestin uudella sisällöllä ja aikoo laajentaa palveluitaan lähitulevaisuudessa myös ulkoiluharjoitteluun.
The Sufferfestin nykyiset käyttäjät ja ne, jotka tuntevat sen, tervehditään monilla tutuilla ominaisuuksilla, eivätkä tule yllättymään siitä suunnasta, jonka SYSTM ottaa sen haarautuessaan vain uuvuttavimmista sisäharjoituksista kokonaisv altaisempaan lähestymistapa koulutukseen.
Uudelleenbrändi ja julkaisu on ollut työn alla jo jonkin aikaa, kun Wahoo osti The Sufferfestin vuonna 2019, ja se toi taloudellisen ja teknisen tuen, joka antoi sen tekijöille mahdollisuuden ajatella kipuluolan ulkopuolella.
David McQuillen, The Sufferfestin perustaja ja Wahoon koulutuspalveluiden johtaja, sanoi: Wahoon resurssien avulla pystyimme unelmoimaan paljon enemmän siitä, mitä meistä voisi tulla ja näimme voivamme tarjota kaikki nämä erilaiset kokemuksemme. asiakkaat ovat aina pyytäneet.
'Tiesin ennen kuin Wahoo osti meidät, että meidän on vaihdettava nimeä, koska "The Sufferfest" oli aivan liian kaukana siitä, mitä meistä oli tullut. Kun aloitimme 11 vuotta sitten, harrastimme vain heittäytyä seinää vasten, mutta kelattiin eteenpäin kahdeksan, yhdeksän vuotta, siitä ei ollut kyse. Meillä on urheilutieteellinen tiimi ja keskitymme palautumiseen yhtä paljon kuin työhön, kun Wahoo osti meidät, se vain auttoi mahdollistamaan sen.'
Ennen kuin sukeltamme syvemmälle, on syytä huomata, että The Sufferfestin nykyiset käyttäjät siirretään automaattisesti SYSTM:ään sovelluksen päivityksen myötä ja se maksaa täsmälleen saman.
Wahoo SYSTM: Kipuluolasta jalostushuoneeseen
'Päätimme rakentamaan kattavimman saatavilla olevan harjoitussovelluksen – joka sisältää kiinnostavaa sisältöä, parasta urheilutieteitä, hyödyllisiä harjoitusvinkkejä selkeällä kielellä ja työkaluja, jotka antavat urheilijoille mahdollisuuden saavuttaa ainutlaatuiset kuntotavoitteensa, ' McQuillen selittää.
Hän korostaa myös, että SYSTM:n lanseeraus ei ole lopullinen ratkaisu, se on perusta, jolle hän ja hänen tiiminsä rakentavat ajan mittaan ja jatkokehityksiä on jo työn alla. Se on Kanye Westin The Life of Pablo -elokuvan harjoitusalustaversio.
SYSTM:n perusta on urheilutiede, ja ensikertalaisia käyttäjiä suositellaan suorittamaan ensimmäinen kuntotesti löytääkseen 4DP-profiilinsa, joka sisältää FTP:n (toiminnallinen kynnysteho), MAP:n (maksimaalinen aerobinen teho), AC (anaerobinen kapasiteetti) ja NM (neuromuskulaarinen voima). Tämä menee pidemmälle kuin useimmat online-harjoitusympäristöt ja mahdollistaa henkilökohtaisemman kokemuksen sovelluksessa, koska se tarkoittaa, että harjoittelet todellisia rajojasi FTP:stäsi kerättyjen arvioitujen sijaan.
Se johdattaa meidät sisältöön – Wahoo toivoo, että se vetää sinut pois Zwiftin k altaisista tekijöistä. Tämä alkaa The Sufferfestistä, niitä klassisia videoita, joilla brändi aloitti, tehdään jatkossakin, ja ne vain löytävät kotinsa osana SYSTM:n tarjontaa.
Lisäksi tulee paljon enemmän samoja voimaharjoittelu-, henkinen harjoittelu- ja joogaohjelmia, jotka on suoritettava ja lisättävä aikatauluusi, sekä NoVid-treenejä ilman videota ja GCN-isännöimiä tunteja. Sufferfestin foorumi jatkuu myös SYSTM:ssä.
SYSTM:ssä on kuitenkin otettu käyttöön neljä uutta kategoriaa: On Location, ProRides, Week With ja Inspiration.
On Location on pohjimmiltaan se, mitä pyöräilijä olisi, jos tekisimme harjoitusvideoita lehtien ja verkkosivuston sijasta, sinut ohjataan ikonisiin pyöräilykohteisiin ympäri maailmaa The Collectiven Mike Cottyn kanssa, joka antaa sinulle opastetun kierroksen. ja paikallista näkemystä, kun ajat käytännössä noilla kuuluisilla teillä kouluttajallasi.
ProRides, epäilemättä joukon jännittävin, ottaa pyöräkameralla videota ammattikilpailuista ja yhdistää ne ajajan todelliseen tehotiedostoon. SYSTM ottaa sitten 4DP-tietosi ja skaalaa teholuvut siihen, mitä voit. tehdä ja laittaa sinut kilpailuun. Tällä hetkellä näihin kuuluu ajaminen yhdessä Hammer-sarjan kilpailuista Max Walscheidina ja irtautumisesta tämän vuoden Strade Bianchessa Tosh Van der Sanden kanssa.
A Week With hyödyntää Wahoon yhteyksiä ja tarjoaa kulissien taakse pääsyn viikkoon kuuluisien urheilijoiden kanssa, harjoittelemalla heidän kanssaan kuuden päivän ajan kevyemmällä ajelulla, kovemmilla ponnisteluilla, joogalla ja voimaharjoittelulla samalla elää samaan aikaan. Aluksi voit viettää viikon entisen Team Sky -kuljettajan, nykyisen sorakilpailijan Ian Boswellin ja Neal Hendersonin, ammattilaisten, kuten Rohan Dennisin ja Kasia Niewiadoman, valmentajan sekä Wahoon urheilutieteen johtajan kanssa.
Lopuksi Inspiration on kokoelma pyöräilyelokuvia ja dokumentteja palautumiseen ja kestävyysharjoitteluun. Se on pohjimmiltaan Netflixiä ajon aikana, ja se sisältää klassikoita, kuten A Sunday in Hell (1977).
Kaiken tämän sisällön ollessa valmiina SYSTM:ssä on kalenteri, jonka avulla voit seurata menneitä ja tulevia harjoituksia ja lisätä uusia suunnitelmia aikatauluihisi. Tämän 4DP-profiilin ja henkilökohtaisten tavoitteiden kanssa, joita voit syöttää, voit myös saada räätälöityjä harjoitussuunnitelmia – mukaan lukien poikkiharjoitteluvaihtoehdot – saatavilla olevasta sisällöstä kuratoitua, jotta voit valmistautua räätälöityihin tavoitteisiisi. Käyttäjät voivat myös yrittää voittaa useita merkkejä.
Sano se hiljaa, mutta SYSTM:llä on myös paljon juoksu- ja uintiharjoituksia, joita voit integroida suunnitelmiisi, jos haluat sekoittaa sen tai harjoittelet monilajitapahtumaa varten.
Lopuksi SYSTM:n julkaisun myötä tulee uusi podcast-sarja nimeltä The Knowledge, joka julkaistaan podcast-palveluntarjoajille, mutta se esitellään myöhemmin sovelluksen sisällä. Wahoon urheilutieteellinen tiimi isännöi 15 minuutin jaksoja, mukaan lukien Neal Henderson, joka sukeltaa tiettyyn aiheeseen, jota voit sitten soveltaa koulutukseesi.
Wahoo SYSTM:n tulevaisuus: analytiikka ja kannettavat harjoitukset
Pari ominaisuutta ei ole vielä saatavilla, mutta Wahoo on sanonut olevan tulossa.
Ensinnäkin on analytiikka, joten kun se on otettu käyttöön, voit seurata asioita, kuten harjoituskuormitustasi ja suorituskykyäsi, jotta näet, kuinka edistyt paljon helpommin.
Pian voit myös viedä harjoitukset pyöräsi pääyksikköön ja viedä SYSTM:n harjoitukset teille – vaikkakaan ei selvästikään aivan samassa muodossa, tehomittarin lisääminen toistaa sisämittareita – joten voit käytä sitä kaikissa ajomatkoissa, ei vain sisätiloissa talvella.
Samaan tapaan usean lajin urheilijat voivat viedä juoksuharjoituksia Wahoo's Elemnt Rivalin k altaisiin älykelloihin, jotka käytännössä jäljittelevät henkilökohtaisen valmentajan juoksemista kanssasi.
SYSTM:stä tulee myös keskus Wahoo-laitteiden määrittämiseen ja hallintaan samalla tavalla kuin tällä hetkellä Wahoon muissa palveluissa, kuten ELEMNT-sovelluksessa.
Wahoo SYSTM:n hinnoittelu ja yhteensopivuus
Kuten aiemmin mainitsimme, hinta pysyy samana kuin The Sufferfest, jonka hinta on 14,99 dollaria (noin 11 puntaa) kuukaudessa tai 129 dollaria (noin 94 puntaa) vuodessa, ja nykyiset tilaajat siirtyvät automaattisesti SYSTM:ään., kaikki nykyiset saavutukset ja kalenterit siirretään.
SYSTM on yhteensopiva Windowsin, macOS:n, iOS:n ja Androidin kanssa ja muodostaa yhteyden muiden merkkien turbo-harjoitteluun, tehomittareihin, sykemittareihin ja poljinnopeussensoreihin.
Varmista, että olet kuitenkin ajan tasalla, sillä SYSTM vaatii vähintään Windows 10:n (v1903), Catalina 10.15:n, iOS 14:n ja Android 9:n. Jos et päivitä uuteen sovellukseen, voit jatkaa käyttöä Sufferfest, mutta vain 15. marraskuuta asti, jolloin se sammutetaan kokonaan.
Uudet käyttäjät voivat kokeilla sitä 14 päivän ilmaisella kokeilujaksolla.
