Uuden harjoitusohjelman avulla voit määrittää ryhmäharjoittelumatkoja ratsastajan kyvystä riippumatta
Zwift on lisännyt kukoistavaan puuhunsa vielä yhden oksan ottamalla käyttöön Group Workouts -harjoitusohjelman, joka on suunniteltu antamaan eritasoiset ratsastajat tehdä ryhmätreeniä yhdessä.
Tässä jäsennellyssä harjoitusohjelmassa sinut sijoitetaan ryhmäharjoitteluskenaarioon toiminnallisen kynnystehotasosi perusteella.
Tyllästymisen ja yksinajon estämiseksi ratsastajat pidetään kuitenkin yhdessä harjoittelussa samalla tehotasolla FTP-prosentin perusteella. Riippumatta siitä, voitko pitää sisälläsi 200 W tai 400 W, sinut pidetään virtuaalisilla teillä yhdessä, tuottaen samalla vaivaa.
Ratsastaessaan Lontoon keskustan tai Richmondin tai Watopian täysin kuvitteellisen maailman virtuaalisissa esityksissä Zwiftin käyttäjillä on nyt mahdollisuus harjoitella intensiivisesti ystävien tai tuntemattomien kanssa säilyttäen samalla ryhmämatkoihin liittyvän sosiaalisen elementin.
Zwiftin toimitusjohtaja Erin Min sanoo, että tämä sosiaalinen elementti oli avaintavoite ryhmäharjoittelun kehittämisessä.
'Group Workouts avaa Zwiftin todella massoille. Nyt kaikenikäiset ja -tasot voivat harjoitella yhdessä ensimmäistä kertaa, olitpa World Tour Pro tai vapaa-ajan pyöräilijä, Min sanoi.
'Tässä on kyse laadukkaiden ja kätevien sosiaalisten koulutuskokemusten tarjoamisesta ihmisille kotona. Otamme spinning-kokemuksen motivaation ja yhdistämme sen maailmanluokan valmentajien luomaan strukturoituun harjoitussisältöön.'
