Ketonit, kiistanalainen lisäaine, jonka uskotaan parantavan suorituskykyä merkittävästi
Jumbo-Visma mountain domestique Laurens de Plusin mukaan kiistanalainen "ihme" juomaketonit maistuvat giniltä ja tonicilta.
Ketonit ovat tällä hetkellä laillisia Maailman antidopingviraston ohjeiden mukaisesti, vaikka niitä ympäröi kiistat mahdollisista suorituskykyä parantavista eduista, vaikka toistaiseksi niiden tehokkuudesta on vain vähän näyttöä.
Puhuessaan Belgian Radio 1:ssä De Plus puhui avoimesti tiiminsä ketonien käytöstä.
'Jos ilmoitat, että haluat käyttää sitä, tiimi järjestää kaiken ja sisällyttää sen lisäsuunnitelmaasi, De Plus sanoi haastattelussa.
'Se maistuu vähän Gin-Tonicilta, jossa on paljon mielikuvitusta, mutta itse asiassa kukaan tiimissä ei pidä siitä. Kaikki tiimissä eivät käytä sitä, mutta minusta tuntuu hyvältä. Olen tyytyväinen siihen ja olen iloinen, että sitä ei tehdä hysteerisesti. Jokainen voi ostaa sen. Vain tapa, jolla sitä käytetään, voi vaikuttaa.'
Ketonit tuotetaan luonnollisesti kehossa vaihtoehtoisena voimanlähteenä glukoosille tai rasvalle. Ketonilisäjuoma voidaan muuttaa suoraan energiaksi vaihtoehdoksi hiilihydraateille.
Juoman loi professori Kieran Clarke Oxfordin yliopistosta. Hän havaitsi Cell Metabolism -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa, että ammattipyöräilijät pystyivät lisäämään 400 metrin matkaa ponnisteluihinsa puolen tunnin aikana.
Vuoden 2018 Tour de Francen aikana uskottiin, että kuusi joukkuetta käytti ketoneja, mukaan lukien Deceuninck-Quickstep ja Lotto-Soudal. Chris Froomen ja Team Ineosin ehdotettiin käyttäneen lisäosaa, mutta molemmat ovat kiistäneet väitteet.
Lähes puolen kilometrin ero on mahdollisesti v altava huipputason pyöräilykilpailussa, mutta Clarke pysyi pragmaattisena ketonien todellisista vaikutuksista puhuessaan Cyclistille edellisessä haastattelussa.
'Jos sinulla on glukoosia sellaisenaan tai ketoneja yksinään, se ei ole parempi. Se on täsmälleen sama – se vain antaa energiaa. Sprintissä glukoosi on itse asiassa parempi, koska tarvitset jotain anaerobista, Clarke selitti.
'Ketoni itsessään estää glykolyysiä, joten samalla harjoituksella säilytät glykogeenia ja tuotat paljon vähemmän maitohappoa – tätä ei ole ennen nähty.
'Jos teet jotain, mikä ei ole sprinttiä, kuten maratonia, et osu seinään yhtä nopeasti. Ei vain sitä, vaan se estää sinua kipeämästä jälkeenpäin.'
