Kaikkitehoinen pyörätietokone on saattanut tavata vastineensa uusimpien puettavien laitteiden joukossa. Valokuvaus: Rob Milton
Olipa kerran aika oli ainoa asia, jonka kello pystyi kertomaan. Nyt he ovat kuitenkin viisastuneet. Kelloista on tullut yhä tehokkaampia ja monipuolisempia niin, että ne voivat seurata, tallentaa ja analysoida lukemattomia mittareita tarkasti.
Tämän seurauksena niitä mainostetaan nyt kelvollisena vaihtoehtona pyörätietokoneelle.
Päinvastoin, "pääyksikkö" on ollut arvokas työkalu useiden vuosien ajan ja laite on niin juurtunut pyöräilykulttuuriin, että monet eivät näe sen etenevän nopeasti. Mitkä ovat ne tekijät, jotka voivat nähdä voimatasapainon muuttuvan lopullisesti suuntaan tai toiseen?
Yksi älykellojen tärkeimmistä eduista erityisiin pyöräilytietokoneisiin verrattuna on niiden kyky seurata fysiologisia ja suorituskykymittareita eri urheilulajeissa.
’Erilaiset harjoitukset rasittavat kehoa eri tavoin, joten Polar Grit X -kellossamme on ominaisuus nimeltä "Training Load Pro", sanoo Polarin Olutoyin Fatile. "Se antaa henkilökohtaisia tietoja siitä, kuinka harjoitukset rasittavat sekä sydän- että tuki- ja verisuonijärjestelmää."
'Ihminen voi myös lisätä subjektiivista rasitusta sekoitukseen, jotta hän saa kokonaisv altaisen kuvan siitä, kuinka harjoitukset rasittavat kehoa ja kuinka suorituskyky voi vaikuttaa. Se voi auttaa löytämään tasapainon harjoittelun ja palautumisen välillä.’
Rich Robinson, Garminin Iso-Britannian tuotepäällikkö, selittää, että suorituskykyyn ja palautumiseen eivät vaikuta vain erilaiset urheilulajit, vaan myös elämäntapatekijät. Kaikki nämä älykellot ovat ihanteellisia tallentamiseen, koska toisin kuin pyöräilytietokoneita, sitä voidaan käyttää ympäri vuorokauden.
’Kuvittele kehosi akkuna, hän sanoo. "Oletetaan, että tyypillinen päivä laskee 50 prosenttiin ja hyvät yöunet olet "täysin ladattu". Harjoittelun lisääminen tyhjentää akkuasi entisestään, jolloin perhe-elämä, työstressi ja huonot yöunet menetetään, ja saatat vain "latautua" 80 %:iin tai 90 %:iin.
‘Jonkin ajan kuluttua tämä suuntaus on haitallinen suorituksellesi ja viime kädessä terveydelle. Tästä syystä kelloissa, kuten Fenix 6 Solarissamme, on "Body Battery" -ominaisuus, joka auttaa käyttäjää tekemään tietoisia valintoja siitä, milloin harjoitella ja milloin levätä, sen sijaan että hän yrittäisi saavuttaa tiettyyn TSS-pisteeseen (Training Stress Score) tai matkaan. viikossa pyörätietokoneella.'
Kuten Corosin omistaja David Song myös mainitsee, älykellot tarjoavat mahdollisuuden virtaviivaistaa yhdistettyä teknologiaa. Corosin Apex Pro -kello seuraa sykettä, mikä tekee tyhjäksi rintahihnan tarpeen, ja väittää myös arvioivansa veren happipitoisuuksia, mikä voi olla hyödyllistä korkeudessa harjoitellessa.
Akun kesto on yleensä parempi kuin myös pyöräilytietokoneissa, mikä on etu, että Garminin uusimmat älykellot laajentavat aurinkoenergiateknologiaansa.
Ei niin yksinkertaista
Tässä yhteydessä kehystettynä näyttää siltä, että älykelloihin siirrytään laaj alti, ja pääyksiköistä luopuminen leikataan ja kuivataan. Silti erityisillä pyöräilytietokoneilla on useita luontaisia etuja, joita älykellot eivät ehkä koskaan voi ylittää.
’Kelloissa on rajoitettu näyttökoko, Song sanoo. "Pyöräilytietokoneen suuremm alta näytöltä voi olla helpompi lukea erilaisia mittareita ja seurata navigointia kuin suoraan kellosta."
Lisäksi kaikki, joiden kanssa pyöräilijä puhui, ovat samaa mieltä siitä, että käden nostaminen ohjaustangosta katsellaksesi kellon näyttöä ei ole ihanteellista.
‘Voit pitää kelloa ranteen sisäpuolella, mutta silti on turvallisempaa keskittyä aina tielle molemmin käsin ohjaustankoon, Song sanoo.
Koska Garmin on markkinajohtaja sekä pyöräilytietokoneissa että älykelloissa, Robinson pystyy antamaan tietoon perustuvan näkemyksen mahdollisesta kehityksestä.
’En todellakaan usko, että kyseessä on joko/tai, hän sanoo.”Nämä tuotteet voivat toimia synergiassa. Sitoutuneena pyöräilijänä Edge-pääyksikkö on aina ensisijainen valintani pyöräilyyn – siinä on sijainnin näkyvyys, kartoitus ja suorituskykyominaisuudet, joita älykello ei yksinkertaisesti pysty vastaamaan.
’Jos älykellot sopivat erinomaisesti yleiseen käyttöön, pyöräilytietokoneet on rakennettu tiettyä tarkoitusta varten. Pilvipohjaisen tiedonhallinnan, kuten Garmin Connectin, ansiosta molemmat voivat kuitenkin toimia sopusoinnussa.
’Pyörätietokoneeni TSS-tavoite voi ottaa huomioon esimerkiksi älykellollani tekemäni juoksun, jotta jokainen laite voi täydentää toisiaan.’
Polar’s Fatile on samaa mieltä siitä, että sekä pyöräilytietokoneille että älykelloille on tilaa rinnakkain. Robinson jopa ehdottaa, että älykellot voisivat tasoittaa tietä pyöräilytietokoneen hankkimiselle.
’Se voisi tuoda uusia ihmisiä pyöräilyyn, hän sanoo. Katsokaa koronaviruksen aiheuttamaa pyöräilybuumia. Puettavat laitteet, joita useimmat ihmiset todennäköisesti käyttävät, voivat tuoda juuri pyöräilyä aloittaville pyöräilytietojen seurantaan liittyvät edut.’
Se kuulostaa vain hyvältä. Loppujen lopuksi se, mitä mitataan, paranee.
